Mitől vagyok szociális fóbiás? Nem értem. (bővebben lent)

A szüleim és a rokonaim mind nagyszájúak, kiabálósak, bárkivel képesek beszélgetésbe elegyedni. Nem értem hogy én mitől vagyok enyire félénk.

Az iskolában kb 5.-es koromig minden rendben volt, soha nem voltam az osztály középpontja de meg volt a saját baráti köröm ahol domináns szerepet töltöttem be. Egeyül soha nem szerettem sehová menni, de társaságban általában nem voltam annyira félénk, legalábbis az én körömben én voltam a poéngyáros, Néha még az is előfordult hogy túl sokat beszéltem. Viszont ha betévedtünk valahová és pl meg kellet kérdezni valakit a beszédes részt mindig másokra hagytam.

Aztán minden megváltozott, jött egy új lány és "elvette" a legjobb barátnőmet. Ez persze csak az én hibám volt, ők túl sokat beszélgettek, én meg nem akartam közeledni az új lány felé, így szépen lassan eltávolódtunk egymástól, annyira hogy már hozzá se mertem szólni...talán ez lehet a kiinduló pontja az egésznek. Azóta nagyon ki sem mozdulok a házból, régen volt egy kis túlsúlyom, sokkal csúnyább voltam de szerettem eljárkálni, mostanra lefogytam, jobban nézek ki, mégis sokkal nagyobb kisebbségi komplexusom van mint előtte.

Mostanra már pokollá vált az életem, néha - bár tudom h nem fogom megtenni - az öngyilkosság is eszembe jut, vagy legalábbis hogy bárcsak reggelre ne ébrednék fel, ha kisebb megfjegyzést is tesznek rám napokig csak arra tudok gondolni, náha előfordul hogy bemegyek a fürdőbe és elkezdek sírni, annyira stresszesnek érzem az életem. Barátaim nincsennek, beszélgetni az emberekkel nem tudok, még a rokonokkal se , csak a nagyon közeli családtagokkal...Nem szeretnék így élni, igaz kicsit elvont vagyok, művészi lelkületű, de alapjáraton jófej vagyok, jó a humorérzékem, ha bártabb lennék simán tartozhatnék a "vagányak" táborába minden adottságom meg lenne hozzá csak éppen szociális fóbiás vagyok, és ha hozzám szólnak egyszerűen leblokkolok, pedig tudnék válaszolni csak nem merem kimondani amire éppen gondolok.

A kérdésem tehát: vajon miből alakulhatott ki? Ez egy született betegség vagy valaminek a hatására lettem ilyen? Lehet egyáltalán rajta változtatni?

Azt olvastam hogy a neveltetés befolyásolhat, de engem mindig nagy önbizalomra neveltek, hogy nyugottan bántsak meg bárkit ha az az én érdekeimet szolgálja...persze nem szeretnék ilyen lenni, de fura ennyire félénknek lenni 1 ilyen családban.