Aggódjak ezek miatt? Ez normális, vagy forduljak orvoshoz?
Sziasztok! Nemrég gyógyultam fel a depresszióból és fura dolgokat vettem észre magamon. Rájött, hogy ezek régebb óta vannak.
Vannak dolgok, amikben én hiszek, mások pedig nem. Én tudom, hogy nem erről a bolygóról származom, egyszerűen annyira nem tartozom ide. Gyakran szorongok, és olyan dolgoktól félek, amiktől másnap már nem. Előfordult, hogy azt hittem kettő van belőlem, és a másik énem vadászik rám. Másnap persze én sem hittem, hogy ez lehetséges. De elötte pedig könnyes szemmel rettegtem. Van, hogy egy jelentéktelen szót sokszor megismétlek. Ami viszont a legjobban kiakaszt, hogy sokszor nem én irányítom a gondolataim, hanem a gondolataim magukat. Random képek peregnek a tekintetem előtt, én pedig mintha valami hipnózisban lennék dudorászni kezdek, utána dünnyögni, egyre hangosabban, végül sikítani. Ilyenkor ,,zökkenek" ki. Továbbá nem szeretek emberek közé menni, sokan antiszociálisnak neveznek. Gyakran vannak pánikrohamaim is. Ha valaki felidegesít nagyon veszélyes vagyok. A fejemben van valaki, vagy nem is tudom, akihez csak angolul beszélek. Még nem láttam soha, de tuti öltönyt visel. Gyakran félel egyedül lenni, nehogy rám törjön bármi is. A szüleimnek nem merem elmondani. Biztos, hogy arra fognák, hogy csak túl sok filmet nézek, és túl élénk a fantáziam. Mi lehet ez? Mit tehetnék, ha félek pszichológushoz menni, és elmondani a családomnak?
(A ,,te bolond vagy" és az ,,ez tuti kamu" válaszokra nem vagyok kiváncsi. Megértésüket köszönjük!)
Pff, pedig ki kell találni valamit, így nem maradhatsz. (pánikrohamok, állandó bizalmatlanság és félelem, brr)
Esetleg ha egy pszichológussal fel tudnád venni a kapcsolatot, akár e-mailen keresztül is, vele meg tudnál beszélni egy időpontot hogy nézzen rád, aztán megbeszélné a szüleiddel hogy ezt nem csak kitalálod hanem tényleg problémád van.
(őt köti az orvosi titoktartás, ahhoz tartja magát amit sikerül megbeszélned vele, plusz nem te vagy az egyetlen ilyen eset, nem fog semmi extrát gondolni rólad ami miatt aggódnod kéne :) )
Mint mondtam, a pszichológus az utolsó ember akitől tartanod kell.
Igen, kérdezgetni fog, de mindezt a gyógyulásod érdekében.
Nem akar tőled semmi különleges infót, csak amennyivel segíteni tud neked.
Igen, a te szemszögedből lehet hogy egy kicsit kellemetlen lesz (valószínűleg igyekezni fog hogy jófejnek gondold, adj neki esélyt) de gondolj bele, szerintem megéri az a kellemetlenség, ha cserébe elmúlik az állandó félelmed, nem?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!