Hiperérzékeny vagyok, mit tegyek?

Már kiskorom óta érzékeny vagyok az emberekre, érzéseikre,viselkedésükre. Megérzem az érzéseiket és ha van egy adott helyzet,mindig tudom,hogyan fog alakulni. Van,hogy nem hiszik el,de végül mindig bejön. Olyan is van,hogy bevonzok személyeket, helyzeteket.

Könnyen 'rá tudok hangolódni' az emberekre, sok barátom van és szeretnek is emiatt. De mégis zavar, mert könnyen érzékeny leszek és ugye atvészem a körülöttem lévő hangulatot,ami ha rossz,akkor a semmiért vagyok szomorú vagy ideges. Mit tudnék tenni ez ellen?20l