Depressziós vagyok. Mit tegyek? (bővebben lent)
már kipróbáltam pár terápiát, nem segített.
annyira "súlyos" hogy teljesen magányos vagyok, senkire sem támaszkodhatok
szerintetek csak a gyógyszer tud segíteni? olvastam beszámolókat emberekről, akiknek a gyógyszer sem segített. fölöslegesen meg nem akarom magam kitenni egy ilyen tortúrának, meg úgyis csak ideiglenes megoldás lenne.
szerintetek ilyen esetben mi a teendő?
válasza:a pánikbetegség súlyosabb, mint a depresszió! úgyhogy megértem hogy orvoshoz mentél és gyógyszereket szedsz.
de depresszióra is ezt kéne? (ezenkívül nagyon félek a pszichiáterektől!)
aztán az is lehet, hogy egy idő után én is pánikos leszek. hiszen nincs senki körülöttem, és ha nem változtatok magamon nem is lesz.
válasza:család? barátok?
neten is tudsz ismerkedni (nem csak párkapcsolatra gondolok), csak jó helyre menj, mondjuk ne egy chat.hu-ra, mert ott akadnak bunkó emberek, akiktől még rosszabb lesz a kedved.
vagy foglald el magad, olvass, halgass zenét, és akár ennek kapcsán is tudsz ismerkedni. ha esetleg a Harry Pottert választanád, írj nekem nyugodtan :)
de menj azért el szakemberhez. ha félsz a pszichiáterektől, először csak pszichológushoz, ő csak elbeszélget veled.
válasza:Egyedül élek 100 km-re anyukámtól.
Most nem mennék bele abba, hogy mi bánt, de a magány is közrejátszik.
Először meg szeretnék gyógyulni, ilyen állapotban ugyanis mindenki csak félredob. Jogosan! Kinek van kedve egy depresszióssal barátkozni?
És már próbáltam pár dolgot, mint például a gondolkodás megváltoztatása, de nem jött be. Nem csak egy hónapja kezdődött az egész, már több éve tart.
Bunkó válaszolók meg kíméljenek!
válasza: válasza: válasza:Szió...:)
Meg szeretném kérdezni,hogy mennyi idős vagy?Egyedül élsz?Illetve volt társad,csak tönkre ment a kapcsolatod és ezért "növesztettél" tüskéket,hogy ne lássanak többé az IGAZI énedbe emberek???-mert ezt az érzést ismerem,és ez egy védekezési funkció az embereknek-teljesen "természetes"...
DE!Ez így mégsem jó,mert az ember elmagányosodik -legalább is ezt érzi,hogy senkire nem számíthat és hogy nincsen semmi boldogságérzete.Ami akkor úgy is van.Nézzük a "szebbik" oldalát annak,amiben most vagy :)
Tehát:
1.,Nem kell otthon alkalmazkodnod senkihez sem
2., olyan ruhába járhatsz,ami Neked tetszik
3., Olyan kajákat főzöl,ami neked ízlik
4.,Azt csinálsz,amit akarsz :)
Akkor pedig tessék egy picit nyitottabnak lenni az emberek felé és nyugodtan menj ki a ház elé sétálgatni,s ha jön valaki beszélgess :) nyugodtan,minden kötöttségek nélkül..-engedd el magadat :)
Meglásd egy hónapot nem adok-És nem leszel egyedül :)
A társra vágyás olyan,mint az alvás:ha nagyon akarsz aludni,akkor nem sikerül ..-HÁT NE AKARD :) NE LEGYÉL GÖRCSÖS :) ERESZD EL MAGAD :) S jönni fog :) itt leszek,ha van valami-kérdezz :) Sylvia
De
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!