Van itt olyan aki kényszerbetegségben szenved? Mániákus kézmosás. Van akinek elmúlt?

A kényszeres kézmosás mögött elképzelhető lehet, hogy van egy szorongásoldó hatás, de valószínű, hogy maga a kényszer még jobban generálja majd a szorongást, és a tüneteket.

A kényszer jellemzője, hogy nem tudsz ellenállni, mert valami " késztet", " kényszerít" rá, hogy kézmosással úgymond eltávolítsd a zavaró dolgokat. Terápiával előhozható, hogy mit is akarsz úgymond " megtisztítani" , magadból, mi az, ami miatt tisztátalannak érzed magad, vagy mi miatt lehet bűntudatod.

Kezelhető a probléma, csökkenthető nagyfokban, érdemes jó szakembert választani, akiben megbízol maradéktalanul.

kényszeres zenehallgatás! Míg más megnéz egy filmet vagy elmegy ki a szabadba túrázni... én zenét hallgatok!

Azt érzem ,hogy a nap 24órájában kell zenét hallgatnom (sokszor emiatt van ,hogy napok alatt csak pár órát alszom)!

Szia!

Én a saját tapasztalatomból tudom írni, hogy visszatérő.

Gyerekkoromban körülbelül másfél évig tartott, nagyon megnehezítette a mindennapjaimat. Előfordult, hogy az ajtónál minimálisan 300x nyújtogattam a kezem a kilincshez, és nem is nyúlhattam hozzá akármikor, csak akkor, amikor "úgy éreztem". Ez a hol indokolatlan, hol megindokolt érzés a legjellemzőbb OCD tünet. Végül egy nagyon erős ellenállás következtében sikerült az ehhez hasonló késztetéseket csillapítanom. Időközben persze (3-4 év), bár ritkábban éreztem a kényszert az efféle kényszercselekedetek elvégzésére, nagyon kicsi mennyiségben még mindig jelen voltak. Majd, amikor egy nagyobb padlóra kerülés sújtott, egyre bizarrabb dolgokat csináltam, pl. gondolati szinten is kényszerem akadt. A kényszerképzetek megjelenése után pl. többször kellett marnom magam, kimondani bizonyos szavakat, amíg nem éreztem, hogy már valóban eleget tettem azért, hogy a kényszerképzetek ne váljanak valóra. Bár tudtam, hogy marhaság, mégis féltem tőlük. Szorongtam. Ezek a kényszerképzetek sokféle jellegűek voltak. Véleményem szerint ilyen formában próbáltam megoldani a magánéletemben lévő gondokat.

Amit tanácsolni tudok a te esetedben, az elsősorban az, hogy remélem eléggé megrémít az én esetem, és megpróbálod a gondjaid okát helyrehozni. Az a forrása mindennek. Sok sikert!