Depresszió gyerekkénti kezelése hogyan?

Sziasztok! Sajnos, az utóbbi pár hónapban észrevettem, hogy egyre kedvtelenebb vagyok, félek iskolába menni, félek attól, hogy mit gondolnak rólam az osztálytársaim, félek az egyedülléttől, és szinte mindentől stresszes vagyok. Azt gondolom mindig, hogy rólam beszélnek, pedig tudom jól hogy nincs így. Év elején még teljesen jól voltam (Ahogyan az eltelt 9 év alatt is, mindig majd ki csattantam az örömtől, le se lehetett lombozni semmivel sem.) Nem tudom mi tévő legyek. Igen, tudom, hogy ez a tinédzser korban elég gyakori dolog, csak mégis szeretném mihamarabb átvészelni, és túljutni ezeken a dolgokon.