Mit csináljak, hogy ne kelljen hánynom?

Mindig egészségesen étkezem,nem szoktam kifejezetten egészségtelen kajákat enni,nagyon odafigyelek arra,hogy mikor mit eszek,de néha rám jön,hogy megkívánok egy sajtburgert,chipset,kólát stb. Miután megettem bűntudatom lett és meghánytattam magam. Viszont most egy ideje már nem is kell hánytatnom magam,mert magától kijön. Tegnap elmentem a barátaimmal enni a mekibe, miután hazaértem rá egy órára hányingerem lett és ki is hánytam az egészet. Régen nem így volt,mert akkor hánytatnom kellett magam,mostanában viszont már magától jön. Pedig most már nem akarom kihányni...