Hogyan viselitek párotok depresszióját?

Szülés utáni depresszióval szembesültem, csak ő nem volt hajlandó kezelésre járni. Számára minden rendben volt, sőt, neki ne mondjon meg senki semmit. Agresszív lett. Utána még 4 évig voltunk együtt, kevés jobb és több rossz időszakkal. Végül én magam mentem el pszichiáterhez, mert rám is hatással volt az egész, de az a kevés alkalom is elég volt ahhoz, hogy dűlőre vigyem a dolgot.

Nálad nyilván más a helyzet, de a párod számára nem éppen könnyebb. Én amondó vagyok, hogy ha nem is a kapcsolatért, de magadért vállald a terápiát, mert nincs mire várni. Ez magától nem múlik el, ahogy az esetemben sem.

Én kevert szorongásos és depressziós zavarral küzdök március óta és szerencsére mellettem kitart a barátom és támogat, de már hosszú ideje nagyon erős bűntudatom van, hogy ezt kell átélnie :( Nagy mázlim van vele, 6 éve vagyunk együtt. Korábban is volt depresszióm, de sose mentem orvoshoz vele, de az is borzasztó volt. Most hogy jött mellé a szorongás, ez így maga volt a pokol, sosem voltam még ilyen rosszul. Ráadásul együtt is lakunk, 0-24ben látta a szenvedést, hogy nem ettem, nem aludtam és mindig az ő vállán sírtam. De mivel a szorongás már jobban megviselt, mint a depresszió így ezzel kénytelen voltam elmenni szakemberhez, azóta már sokkal jobban vagyok, mondhatni újra a régi és csak hálálkodni tudok hogy így mellettem volt.

Az ő szempontjából nézve rossz volt neki ez az időszak, de nem hagyott cserben, éppen ezért mertem bevállalni a pszichoterápiát és a gyógyszert, hogy miatta jobban legyek. Ha már szedsz gyógyszert az jó, a pszichoterápiát is merd elkezdeni, mert segíteni fog! Ne pszichológushoz és pszichiáterhez menj ha nem vált be, hanem keress egy jó pszichoterapeutát, egy olyan képzett szakembert aki tényleg kideríti hogy mi okozza a depit és képes meggyógyítani!

Bocsi, hogy nem igazán a kérdésre válaszoltam, de remélem tudtam segíteni

Az elsőhöz hasonlóan, én is a terápiát javasolnám, ha nagyon nem fekszik bármikor abbahagyhatod.

Egyébként a párodnak próbálj netes cikkeket, tanulmányokat, könyveket vagy dokumentumfilmeket mutogatni a depresszióról, mert a leírásod alapján nincs tisztában vele, hogy ez mivel jár.

Ja és ez csak egy utolsó gondolat, de nehogy már elfogadd tőle a bántó viselkedést csak azért mert "elvisel téged". Persze biztos nehéz neki is, de az ő döntése hogy veled van-e vagy sem, ha úgy dönt vállalja akkor ne rajtad verje le a feszültséget. Persze ebben benne van a tájékozatlansága is, de az se mentség.