Érzelmi idegroncs vagyok?

4 éve kezdődött, amikor túljutottam egy magányos, depressziós időszakon. Azóta minden rendben van látszólag. Mindíg vidám vagyok, optimista, barátkozok. Ezek mellett viszont elő jöttek a furcsa dolgok is. Eleinte pánikrohamjaik voltak, megmagyarázhatatlan helyeken, pl amikor buszoztam és nem volt rajtam kívül már más (nappal volt). Ezek után jött a durvább, idegrohamok jöttek, amikret képtelen vagyok irányítani és olyankor még magamtól is félek. Újabban elő jött a sírás, ami teljesen random helyeken, jön rám pl edzésen, rajz közben.... valamiért nem tudom irányítani az érzéseim, de ha valaki tudja, hogy mi lehet ez, vagy hogy mit tehetnék ellene, kérlek segítsetek.