Vizsgaidőszak van panikolok egyfolytába mit tegyek?

Ha tanulsz a vizsgára és úgy mész el, hogy tanultál akkor annyira nem fogsz. Ha már a vizsgán vagy akkor sem fogsz mivel gondolkozol és nem arra fogsz gondolni. Sok mindent nem tehetsz. Próbálj meg sportolni. Esetleg lemenni futni, ez néha jót szokott tenni. Ha természetesen nem tanulsz akkor van okod pánikolni, de így meg felesleges bemenned.

Ha vizsga előtt izgulsz nagyon, de úgy hogy hányinger és ilyenek. Akkor egy fél Dedalon-t vegyél be az segíteni fog. Addig meg muszáj valahogy kibírni.