Családomban lévő folyamatos stresszhatás miatt (mentálisan beteg családtag) romlani kezdett a rövidtávú memóriám, ez a stresszhatás hamarosan csökkenni fog, mivel külön költözöm, de hogyan tudnék javítani a memóriámon addig is?

Az a gondom, hogy rosszabb napokon azt is felejtettem már el, hogy mit csináltam egy órával azelőtt, volt, hogy felírtam valamit, de aztán nem emlékeztem, hova, de régebbi dolgok megvannak, szóval a hosszú távú memóriám működik, a rövid távú akadozik, amikor olyan hatásnak vagyok kitéve.