Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Felek, hogy megbolondulok....

Felek, hogy megbolondulok. Mit tegyek?

Figyelt kérdés
Nincs most jo idoszakom,csak kudarcelmenyeim vannak,nem igazan eszek es mindig rossz a hangulatom. Ma pedig ketszer is tortent olyan,amit nem tudok hova tenni. Felfujtam jopar lufit dekoracios celra es az udvaron hasznaltam oket,mikor eszrevettem hogy egy hianyzik. Bementem a lakasba,kerestem itt-ott,semmi,erre kesobb mikor bementem,ott volt a nappali kellos kozepen az asztalon. Utana este az arckrememet kerestem,atneztem a ket nesszeszeremer,nem volt ktt,azt hittem,hogy a szobaban hagytam,bementem erte,ott sem volt,vissza a furdobe esnott volt a nesszeszerben,amit elotte atneztem. Most pedig a telefontoltomet nem talalom,pedig a nappaliban hagytam emlekeim szerint,atneztem a lakast,nincs sehol es felek,hogy reggel ott lesz a nappaliban...fel is irtam jegyzettombbe hogy nem talalom,hogy ne higgyem azt hogy biztos szem elol tevesztettem...ez kezd kicsit fura lenni,mi van,ha eppen megbolondulok es hogy tudnam leallitani a foyamatot?
2015. szept. 3. 00:25
 1/3 Clark Kent.. válasza:

Talán túlságosan merev vagy, és nagyon komolyan veszed a dolgokat.


Próbálj meg kicsit lazítani. Igyál meg egy csésze teát, és tedd félre a gondjaidat. Próbálj olyan tevékenységeket folytatni, amik kikapcsolnak, majd amikor felfrissültél, utána fogj hozzá megint a fontos dolgaidnak. :-)

2015. szept. 3. 00:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Ismerős a helyzet. Jól teszed, ha felírod a dolgokat, ez biztonságot ad. Egyedül élsz? mennyi idős vagy? nekem idő is ki szokott esni, néhány perc.

Segít, ha mindig szól valami zene a háttérben, nyugtató.

2015. szept. 3. 00:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
ne kombináld tul a helyzetet, minden emberrel elő szokott hasonló fordulni
2015. szept. 3. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!