Hogyan dolgozzam fel a PTSD által megjelent kényszerképzeteket?
Figyelt kérdés
Szóval sz ar múltam volt, most szinte mindig megjelennek ezek a képek pár év után, arcok azoktól, akik bántalmaztak, és attól félek, újra visszaesek oda, ahol voltam, mert ezt már elfelejtettem, és nehéz pár év után elhinni, hogy milyen jó életem van, ezeket a képzeteket kivéve, mindig erősebbek. Mit tegyek?2015. aug. 24. 15:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:mondjuk úgy, hogy leírod azt ami történt veled. Ha kiírod vagy beszélsz róla az pl már elég sokat segít a kezdésben.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha még mindig zavarnak, akkor korántsem léptél túl rajtuk. Ha elfojtod, azzal nem mész semmire, próbáld leírni, kibeszélni magadból.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!