Félek a múltból bevillanó képektol, miért?
Amíg nem dolgoztad fel, addig BÁRMIKOR visszaeshetsz. Akár 20 év múlva is. Az egészséges személyiségben nincsenek feldolgozatlan problémák.
Érdemes lenne most foglalkozni velük, mert ezek tudattalanul irányítják az egész életed: a munkád, a párválasztásod, és MINDENT! Jobb most a végére járni, mint később, amikor már halmozottan jönnek elő a gondok.
Fordulj szakemberhez, komolyan! Tapasztalatból írom!
nem fogsz visszaesni.
ilyenkor az a feladatod, hogy megpróbáld a felnőtt éned szemszögéből ezeket a dolgokat feldolgozi. megérteni, mi történt veled, megvigasztalni azt a kis rémült gyereket, aki benned él.
Képzeld magad elé saját magadat gyerekként, és öleld meg, vigasztald meg, mondd neki, hogy már biztonságban van.
A kisgyerekek gyakran hiszik, hogy az ő hibájuk, ha valami rossz történik velük/körülöttük. Ezt is magyarázd el neki, hogy nem az ő hibája.
Ha próbál benned sírni ez a kisgyerek, akkor fordulj felé szeretettel, vigasztald meg, ahelyett, hogy megpróbálnád befogni a száját. Most eljött az a pillanat, hogy meggyógyíthatod a régi sebeket. Legyél magaddal türelmes és szeretetteli. Ha van rá lehetőséged, akkor keress egy jó pszichológust, ha nincs, akkor próbálj magad ilyen lelkigyakorlatokat végezni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!