Mit csináljak, hogy ne igyak ennyi kávét?

Igaz én nem 7-8-9 kávét ittam anno, de a napi 5-6 az nekem is megvolt. Aztán szép fokozatosan elkezdtem leszoktatni magam.

Egyik nap 5, következő nap 4 és így tovább. Voltak gázos fejfájásaim stb, de minden akarat kérdése. Most már napi 1 koffeineset iszok reggel, délután pedig egy koffeinmenteset ami ha jó minőségű akkor egész élvezhető.

Olyat is csináltam, hogy főztem egy ütős presszót és csináltam belőle két nagy tejes kávét, 1 adag kávéból 2 kávézás. :)

Tea esetleg? Nekem volt barátom aki még nálad is több kávét ivott, ő a a fekete teára állt át.

Egy másik haverom azt csinálta, hogy főzött le cikória kávét, és egy nagy bögrében összekeverte a rendessel. Aztán mindig egy picivel több cikóriát tett bele, szépen lassan. Most már csak azt issza.

Szerintem is állj rá a fekete teára, és csökkenő mennyiségben koffein tablettát szedj! Utóbbi patikában kapható. Ne a gyógyszert, hanem a Naturland táplálékkiegészítőt vedd, és egyél előtte! Utóbbi kb. harmad annyiba sem kerül!

Nekem így sikerült, leszoknom a kávéról. Nekem már a gyomrom nem bírta a kávét.

Ezt ajánlom: [link]

Nem ezt: [link]