Miért nem tudok kigyógyulni a pánikbetegségből, vagy legalább tünetmentes lenni? Már nagyon el vagyok keseredve

Már több mint egy hónapja hogy elhatalmasodott rajtam ez az érzés, akkor még nem vettük komolyan, a háziorvos is csak egy kis valerianat írt fel. Természetesen előzőleg csináltak ekg-t, meg vérképet, ami nem mutatott semmit. Ettől a valerianatól nem lett jobb, a pulzusom továbbra is magas volt, furcsa nyomást érzek a hasam felső részébe mintha nem kapnék levegőt, majd a torkom mellkasom is szorul. Utána 0,25-ös frontint kaptam, de ettől sem lett jobb, csak nagyon kába volta, sőt mi több szerintem rontott a helyzeten. Aztán kicsi javulás következett be, miután HOVA tablettát ettem citromfű teával kombinálva. Mármint annyi a változás hogy nem feküdtem egész nap...mivel ha fekszem akkor javulnak a tünetek. Menstruáció előtt megint mintha kezdene felerősödni a dolog. A doki szerint biztos nincs szervi bajom, és én sem koncentrálok erre, de egyetlenegy tünetmentes nap sem volt. Ha jól vagyok és elmegyek valahova, egyből jön ez az hasi szorítás. Vannak emberek akik azt mondják hogy lehet nem is pánikbetegség mert arra a frontint hatna. A doki meg állítja hogy de ez az, sőt el akar küldeni psziciátriára,hogy beállítsanak valami gyógyszert. De kérdem én, ha a 0,25-ös frontin felétől majd egy egész szemtől olyan rosszul éreztem magam, akkor mégis mit tudnának nekem írni?! Meg akarok gyógyulni de egyszerűen nem megy. Egyátalán mi ez hogy ha fekszem elmúlik a nyomás? Tényleg teljesen egészséges lennék csak ennyire erősen szorongok?