Miért irtózom az új helyzetektől?

Az a helyzet, hogy mostanában egyre többször azt tapasztalom, hogy ha új, még nem tapasztalt szituációba keveredem, vagy tudom, hogy abba fogok keveredni, akkor rettegni kezdek, napokig görcsbe rándul a gyomrom. Például, múltkor egy városi kórházba kellett mennem kivizsgálásra és egyszerűen 2-3 napig tiszta stresszben voltam, hogy időben odaérkezem-e, megtalálom-e az épületet, a rendelőt stb. Vagy máskor, ha például új emberekkel kerülök kapcsolatba, eleinte hozzájuk sem merek szinte szólni, nehogy hülyeséget mondjak vagy ilyesmi. Ha a régi megszokott kerékvágásban fut a napom, akkor rendben vagyok, de ha valami új következik be, stresszes leszek, alig bírok koncentrálni, egész nap az lesz a fejemben. Ez miért lehet? Esetleg ez betegségnek számít? Menjek el vele orvoshoz? 19/F