Ez lenne a pánikbetegség? Többi lent

Időeöl időre elfog egy olyan félelem amit eddig ugymond elhesegetni probáltam.De mostanaban mar nem megy. 26 éves vagyok van egy 5 honapos kislányom. Mostanában miatta vannak ilyenek. Éjjel lefekszem,békésen szuszog az ágyban de én nem tudok aludni mert attol félek nem vesz levegőt.Többször is odamegyek nézem szuszog e nyugtazom igen. kb 5perc mulva ismét. igy megy ez mig annyira el nem fáradok hogy vagy magammellé veszem mert annyira féltem,vagy álomba zuhanok.

A szülés sem volt valami egyszerű. Annyira szorongtam hogy császározni fognak hogy nem indulrak be a fájások és valoban császárral született. Persze ez csak most esett le hogy nem lehet hogy halál nyugodtan feküdjek a szülőágyon. pedig ugy éreztem nyugodt vagyok. De az orvos szerint mégse lehettem.

Fiataabb koromban lépcsőn fogott el hasonlo érzés meg kellett kapaszkodnom mert annyira féltem. Ez lenne a pánik betegség?Ha igen valamit csinalni kellene?Mert a lányomat féltem,vagyis hogy mit lát tőlem azt tanulja meg és nem akarom hogy a rossz szokásaimmal befolyásoljam...

Köszi a választ előre is.