Alkoholista lettem, Mivel helyettesítsem az italt?

mivel helyettesitsd az italt?

Gyerekemmel voltak, vannak nekem is gondjaim. Igaz már felnőtt, de a családja nem igazán tolerálja a hülyeségeit. Napokban is én voltam a villámháritó(

Reggelre kialudta. de az mégsincs igy jól. elbeszélgettem vele, megköszönte, de tudom hogy alkalom adtán ugyan igy fog tenni.

a barátok (??????) nagyban hozzájárultak az ilyen életformához. mert ugye én nem értem. Ők lazulnak!

Tedd félre amit alkoholra költenél, és vegyél valami hasznosat rajta, vagy ha több összejön menj el egy hétvégi programra .......

Igyál vizet, citrommal mentával ......

nyáron főleg gáz a sok alkohol.

vigyázz magadra. de ha már felismerted a dolgot, talán könnyebb lesz elhagyni az ivászatot.

problémája meg mindenkinek van, és attól még nem áll neki inni minden ember! :_)

Reggel is kívánod? Vagy a munkában meg tudsz még lenni nélküle?

Olyan programokat-helyeket találj magadnak, ahol nem tolerálják az ittasságot. Pl. kisgyerek a rokonságban, túlóra a munkahelyen, randizgatás.

Aztán késő este haza, két sör és alvás.

Nem hiszem hogy helyettesíthető az ital, de visszaszorítható mennyiségileg, ha nem hagysz időt az ivásra. Ha már a hűtőszekrény ajtaját is fáradt vagy kinyitni, vagy lusta vagy átmenni a boltba akkor fittebben ébredsz reggel.

hát kerülni kell az alkalmakat. találj más elfoglaltságot, menj biciklizni, futni, vagy csak ugy sétálni ha van lehetőséged rá.

net előtt minél kevesebbet ülj.

legyen nálad mindig egy üveg viz, egy egész citrom leve mehet bele és ha tudsz venni, akkor 8-10 mentalevél.

ebből kettőt megiszol, akkor nem is fogod kivánni, hogy mást igyál. fodormenta gyomornak is jót tesz, a citrom teli van minden jóval, a viz, meg alapból kell!!!!-lene!!!

Mentát ültesd el, locsold, ne legyen tüző napon, és szépen fog nőni. akár egy ágat is levághatsz belőle szárral együtt az üvegbe. a szárat kicsit morzsolgasd meg, igy jobban kijön az aroma belőle :)

cukrozott üditőket, szénsavasat kerüld, mert azoktól még pocakot is növeszthetsz :-) az meg nem igazán látványos egy fiatalembernek.

Talán a felelősség hiányzik, hogy nem vár otthon senki, se kutyád, se macskád. Beszerezhetnél valamelyikből, ha az albérlet alkalmas arra. Legalább egy akvárium, vagy terrárium kell tele állatkákkal, akik éhen-szomjan halnak, ha te nem vagy nekik.

Ha erre az életstílusra rendezkedsz be, akkor a kapcsolataid miatt sem teszed le a poharat és magadra maradsz minden egyes alkalommal. Eljön még az az idő, amikor ezt a napot kívánod vissza, mert megvolt a lehetőséged a változtatásra.

Hát változtass most.

Kedves Kérdező!!!!

utóbbi hozzászólásodat remélem nem gondoltad komolyan.

feláldoznád az Életedet, az alkohol,cigi,energiaital oltárán?

Annál szebb az!!!!

Kivánok Neked minden jót!! :) ( nem szeszre gondoltam! ;-)

Talán a probléma nem is a függőség. A tehetetlenség hajszol bele az önpusztításba, mert vannak dolgok, amiket nem lehet visszacsinálni és vannak emberek, akik nem képesek változni.

"Senki nem születik pohárral a kezében. Azt mindig valaki a kezébe adja"

Sajnos a halottakat sem támaszthatjuk fel, együtt kell élni azzal a tudattal, hogy nem teljesen mi irányítjuk az életünket. De ne irányítsa az alkohol sem!

Bánatában ne igyon az ember, az jóra nem vezet.

Csak emlékezni és gondolkodni ne kellene, ám azt nem lehet egy mozdulattal kikapcsolni.