Nincs kedvem élni. Mi tartson életben, ha ilyen pocsék az életünk?

Ahogy az első kommentelő is írta, mindenképpen forduljatok szakemberhez. Az ingyenes pszichológus is egyetemet végzett szakember, egészen biztos, hogy fog tudni segíteni - viszont nem ő fogja megoldani a problémákat, ez nagyon fontos, csak rávezet a megoldás menetére. Hidd el, hogy már az is nagy segítség, hogy a lelked valamilyen szinten megkönnyebbül, így reálisabban, "józanabbul" tudsz majd a problémák elé állni.

Tudom, hogy így nagyon könnyű mondani, de az alkohol és egyéb szerek sajnos nemhogy segítenének, hanem csak tetézik a bajokat. A betegségnél sem az a fontos, hogy eltüntessük a tüneteket, hanem hogy megoldjuk a problémát, ami a betegséget előidézte.

Tűzz ki magad elé ésszerű célokat, és próbáld meg mindenáron a jót meglátni az életben - hidd el, hogy menni fog, és biztosan segíteni is fog. Mindig vannak hullámvölgyek, de gondolj bele, hogy egy hullámvölgyet minden esetben hullámhegy követ. Elalvás előtt olvass egy könyvet, hogy eltereld a gondolataidat, vagy akár igyál valamilyen gyógynövényes nyugtató teakeveréket, de a szintetikus altatókat nem javaslom, mert hosszú távon függőséget okoznak, és mellékhatásként csökkentik a nappali munkateljesítő-képességet is.

Sok szerencsét, és kitartás! Előbb utóbb minden rendbe fog jönni, hidd el! :)