Leírnátok hogy pontosan milyen a pánikroham?

Saját tapasztalatokra lennék kíváncsi, nem wikipédia cikkekre.

Egy hónapja volt egy nagyon durva rohamom, fogalmam sincs mi volt az (orvosnál nem voltam, egyéb okokból, amiket itt most nem szeretnék részletezni) és ma hajnalban megint. Gondoltam az epilepsziára, de aztán eszembe jutott hogy pánikroham is lehet, az előzmények tükrében.

Nem sokat tudok ezekről a rohamokról, ezért kérem, aki átélte már, írja le pontosan, hogy hogyan kezdődik, mit érez olyankor, milyen az egésznek a lefolyása, hátha találok egyezést az én tüneteim között, és hátha ezáltal közelebb kerülök a megoldáshoz.