Vajon miért érzem magam minden nap (főleg estére) teljesen depressziósnak? Egyszerűen egyik percről a másikra elmegy az életkedvem.20/F

Járj bulizni, szórakozni, legyél sokat olyanokkal, akiket szeretsz, csinád azt amit szeretsz, ne a rossz, hanem a JÓ dolgokra koncentrálj, és hidd el jobb lesz:) 19/L

Szerintem meg lehet hogy kevés a vitamin a szervezetedben. Tudod mit próbálj ki, ha van kitartásod? Vacsizz meg (könnyűt), utána kocogj egyet, és igyál egy pohár (lehetőleg) frissen facsart narancslét (2-3 dl-t). Szerintem feltöltődnél estére is.. :) (nekem ez szokott beválni, mikor estére besokallok, és sokáig tart).

Hogy miért érzed magad így, azt csak te tudhatod. Pl bűntudatod van valami miatt amit meg kéne csinálni de ismét csak elhalasztottad...

Mert nem vagy boldog, nem érzed úgy, hogy teljes az életed, nincs elég olyan ember körülötted, aki értékel, egyedül vagy. És egy végicsinált nap után ezek a problémák estére gyűlnek össze, mikor kicsit van időd gondolkodni magadon, az életeden. Persze lehet 1 konkrét dolog miatt is.