"Indokolatlan" dühkitöréseim vannak az utóbbi időben. Mit csinálok rosszul?
Ha bármit elrontok, legyen az munka, tésztafőzés (mint épp az imént), egy videószerkesztés, egy AKÁRMI apró dolog, felmegy az agyvizem, üvöltözök, néha csapkodok, és másokon vezetem le a feszkót.
És márpedig sokmindent elrontok. Elejtem, összetöröm, kiborítom, lelököm, egyszóval kétbalkezes vagyok. Emellé borzasztó türelmetlen. De ez a dühgörcs most kezd igazán zavaróvá válni... Leereszteni se tudok, "pihenés" közben is a munkán kattog az agyam, hogy hogyan lehetne jobban (mert most épp minden, csak nem jó). Egyedül akkor tudok kicsit kikapcsolni, ha agyatlan PC játékokkal játszok, de attól meg bezombulok...
Elegem van saját magamból és az indokolatlan maximalizmusomból. Mi a fenét csináljak? 20L
válasza:ez egyrészt egy szokás, másrészt meg pánikolás. azt kell megértened és tudatosítani, hogy a rontás a dolgok normál menete. az nem egy probléma. bármit csinálsz így megy ez. zsonglőrködsz leesik a labda, felveszed, megint leesik, megint felveszed. programozol elindítod bumm hibaüzenet, kijavítod, hopp egy másik. ez a dolgok normális menete.
amikor jön a "hiba" akkor mond magadnak, hogy "semmi pánik" és folytasd a dolgot tovább. amikor így kizökken a figyelmed, vidd vissza. ha összetörik a pohár csak söpörd föl. ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!