Minden este sírva alszom el, de félek pszichológushoz menni. Mit tegyek?

Több minden miatt sírok, ezen nem tudok most változtatni. Pedig iszonyatosan fáradt vagyok, de hiába feküdnék most le, jönne az egy-másfél órás "szenvedés", aztán utána csak elalszom valahogy.

De annyira felesleges az egész, hiába sírok, ne segít, úgysem lesz jobb.

Nincs valami másik nyugtató, hátha az beválik? Vagy honnan szerezzek?

Magány, betegség, családi problémák, lelkiismeret furdalás. Ezek miatt van ez esténként.

Napközben nincs időm foglalkozni ezzel, nem érek rá, de akármennyire is lefárasztom magam, elmegyek futni, bármi, akkor is minden este ez van.

Ezek nem fognak csak úgy megoldódni.

Köszönöm a választ, kipróbálom akkor ezt a macskagyökeret is, hátha, tényleg csak segítsen már.

Hát nem tudom, végülis valahol lehet jó lenne, ha segítséget kérnék, de nem tudom elképzelni most annyira a szituációt.

Nem tudom, hogy meg tudnék-e nyílni egy teljesen idegen embernek, mert oké, odáig eljutok, hogy felhívom és kérek tőle időpontot, de hogy utána majd szemtől szemben mit mondok neki..

Meg attól is tartok, hogy én nem szoktam mások előtt sírni, pedig nem gondolom, hogy szégyen, meg semmi ilyesmi, de valamiért ezt nem tudom elképzelni.

Viszont ő valószínűleg kérdezne olyat, aminél esetleg nem tudnám kontrollálni ezt az egészet.

Bocsánat nem vettem észre, hogy ketten is írtatok.

6-os válaszoló neked is köszönöm a tippet, a zenét is kipróbálom, hátha segít majd az, vagy nem tart olyan sokáig a "szenvedés".