Nem vagyok képes elaludni és ez minden nap így megy, hogyn tudnék ezen változtatni?
Figyelt kérdés
2014. febr. 8. 22:49
1/7 anonim 
válasza:
válasza:némi infó jó lenne:
miért nem alszol? fáradt vagy? túl fáradt?
hány éves vagy? dolgozol? milyen jellegű munkát végzel? mennyit dolgozol egy nap? sportolsz? egyéb tünet? mióta probléma az alvás? mennyit alszol egy nap? napirended?
2/7 anonim válasza:
citromfűtea nagyon jót fog tenni :) lefekvés előtt igyál egy bögrével és biztos vagyok benne hogy eltudsz aludni, mert nekem is ez volt anno a problémám és nekem segített. még az is fontos hogy a szobában elalvás előtt szellősztess ki mert akkor több oxigén lesz a szobában és könnyebben tudsz majd elaludni. szép álmokat! :)
3/7 anonim válasza:
válasza:Én a menta teatol alszom nagyokat.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Nekem a Hangoskönyvek segítettek a legtöbbet.
5/7 anonim válasza:
válasza:Ez sok mindentől függhet.Próbálj korábban kelni a megszokottnál.
Az is segít,ha megnézed a Barátok Köztöt.
6/7 anonim válasza:
válasza:Az alvászavarról:
7/7 anonim válasza:
válasza:Mit eszel és mennyit?
Mennyi folyadékot (vizet) iszol?
+ az első válaszoló kérdései
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!