Az elkerülő személyiség zavart, szociális fóbiát hogy kezelik?

Minden terápia lényege, hogy önmagadban kell szembenézned a problémák okával. Azt ne várd, hogy kész megoldásokat kapj, mert nincsenek! És a terápia messze nem csak a beszélgetésről szól, hanem (ha jól csinálják) jóval többről. Egy védett helyzetbe kerülsz, ahol életedben először megtapasztalhatod a teljes elfogadást, hogy nem ítélkeznek feletted, és a kötődést is (a terápia csak akkor működik jól, ha VAN kötődés a páciens és a terapeuta között). És ebben a helyzetben áttétek és viszontáttétek jönnek létre, tehát nem a beszélgetés a lényeg, hanem az érzelmek megélése és átdolgozása. Hosszú és fájdalmas folyamat, de megéri!