Mit tehetek ez ellen? Halálfélelem, mellkasfájdalom?

Ha szeretnél akkor igen.

Nekem volt pánikrohamom mellkasi szorítással,fuldoklással+ájulással,hát bakker senkinek nem kívánom....Ne gondolkozz ilyen dolgokon és kész.Én is ezt teszem,élem az életem,csinálom a dolgaimat,és ennyi.

Szia!Valószínűleg a halálfélelem valamiféle belső feszültségből keletkezhetett,most még megtudod állítani!Gondolj arra,hogy ez az egész,egy hülyeség,és próbáld azt hinni,hogy a halál nem bánt.Ez hülyeség,de lehet hogy ha az agyadban eldöntöd,végül sikerül elfelejtened.Vigyázz,mert ha ezen gondolkozol,egyfolytában,akkor kialakulhat a kényszerbetegség,amikor már egyfolytában ezen fog járni az eszed.Járj el sokat otthonról,bulizz,szórakozz,hallgass nyugtató zenéket,és gondold át,hogy mi válthatta ki a problémát.Ha rájössz próbáld a kiváltó okot átértékelni,és gondold át,hogy van-e alapja a félelmednek.Hidd el,ráfogsz jönni,hogy hülyeség ezen gondolkodni.Ezenkívűl sokat,segíthet,ha elmondod valakinek,akiben megbízol.Ha kimondod,már könnyebb lesz.Sok szerencsét!!:)