Szorongás a tanulástól? Lehetséges?

nem arról van szó hogy egyáltalán nem tanulok, ilyen 3-as tanuló vagyok, és tudom hogy jobb is lehetnék, viszont ha valamit nem sikerül egyből megtanulni pl elolvasok egy kis részt többször és megpróbálom magamba elmondani és ha nem megy gyorsan ideges leszek, feszült ha továbbra se megy a sírás kerülget és utána egyáltalán nem tudok már a szövegre koncentrálni ami mégjobban idegesít, és a tanulásnak ilyenkor kb 1 óra alatt vége, később lehiggadok és valahogy megtanulom, de ezt hogy tudnám kezelni?!