Deperszonalizációt hogy kell kezelni?

mi az a deperszonalizáció?

Szia! Hát többféle módja van; nem engeded magad eltávolodni a valóságtól, megpróbálsz lelkileg is ott lenni, eltereled a gondolataidat a "nem az én testem" ideálról. Nálam is jelentkeznek hasonló tünetek, mint a deperszonalizációnál, de állítólag egy bizonyos korig normális. Szóval, ha tinédzser vagy, akkor nem kell megijedned bizonyára el fog múlni, de ha már beléptél a felnőttkorba, lehet, hogy szüksége volna a lelkednek egy pszichológus vezetésére. Fontos; semmiféle gyógyszerkészítményeket ne szedj rá, mert azok nem segítenek ebben.