Hogyan legyek újra önmagam?

Egy jú pár évvel ezelőtt én voltam a világ legnyugodtabb embere...nagyon nehezen lehetett felidegesíteni...kiegyensúlyozott voltam...de aztán a középsuli és a sok vele járó megaláztatás valahogy megváltoztatott...azt hiszem ott kezdődött minden amikor betelt a pohár és a testvérem tanácsára kiálltam magamért...végül elmentem a suliból mert már bejárni sem akartam egyszerűen elegem volt,másik suliba folytattam az évet de csak egyre nagyobb lett a szám(talán az akkori társaságom miatt is) ezek után pedig egy 2,5 éves kapcsolat szinte teljesen kikészített azt hiszem ott volt a mélypont amikor már nem számított senki és semmi ez a kapcsolat tele volt stresszel és agresszióval mára vége szerencsére!

De sajnos a mai napig nagyon hamar felidegesítem magam,és ez már engem is nagyon zavar....hamar felkapom a vizet minden apró jelentéktelenségen

És nagyon hiányzik a régi önmagam...