Mitől lesz valaki áldozattípus és hogy lehet kijönni ebből a szerepből?

Attól hogy hagyja, hogy eltiporják.

Egy mentálisan egészséges ember, könnyen válhat áldozattípussá ha nem áll ki magáért. Ha negatív történés esetén nem tudja feldolgozni a kudarcot, és nem úgy áll hozzá, hogy most nem sikerült, de legközelebb fog. Elkönyveli magában hogy nem képes rá. Ezzel sokat veszít az önbizalmából, kisugárzásából, hozzáállásából, így kisebb eséllyel fog sikerülni a következő megpróbáltatás, amitől még inkább veszít a magabiztosságából.

Ezt közben a körülötte lévők végignézik, és látják, hogy eltiporható, ezért el is tiporják. Úgy állnak hozzá, mintha gyengébb lenne, ezáltal azzá is válik.

Egy idő után egy ilyen emberen látszik hogy nincs kibékülve önmagával, és alárendeli magát mindenkinek, mert magát semmibe veszi. Így lesz ÁLdOZattípus.

Ebből kijönni ugyan ennek a folyamatnak a fordítottja lenne. Először önmagával kell kibékülnie, ami a legnehezebb lépés. Ilyenkor érdemes elvonulni, egyedül lenni, de kint és nem otthon. Úgy tenni mintha nem lenne áldozattípus. Egy idegen környezetben ez könnyebben megy.

Ha már nem tartja magát áldozattípusnak, de még mások annak tartják, arra kell figyelni, hogy ne higyjen másnak, higyjen magának, hogy nem áldozat, hanem egyenrangú.

Bánjon másokkal egyenrangúként és ne úgy mintha mindenki felette állna. Innen már szinte jön magától. A külvilág látni fogja hogy mégsem áldozat, hanem olyan mint mindenki más. Ez energiát ad, és magabiztosságot. Így minden könnyebben sikerül, és minden helyreáll.