Milyen vitamin vagy elfoglaltság jó a depresszió megszüntetésére?
Figyelt kérdés
16L2013. febr. 14. 12:08
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Elfoglaltságból olyan amit szívesen csinálsz, vagy mert kikapcsolódás, vagy mert valamilyen olyan célt szolgál, ami számodra valamiért nagyon fontos. Tehát kell hozzá némi önismeret. Ha lövésed sincs akkor javaslok 1 jó kis asztrológiai könyvet.
Vitaminból, jó lenne tudni miben van hiánya a szervezetednek. Jóféle multival segíthetsz sokat, így sperc depire most csak a Dé vitamin jut eszembe, de biztos érdemes mélyebben beleásni a témakörbe.
2/4 anonim válasza:
válasza:Jóga, kemény edzés, pszichofitnesz.
4/4 anonim válasza:
válasza:B MAX kapható a DM-ben, vagy gyógynövényben. Neuroptim, ebben van magnézium és B vitaminok, valamint egy nyugtató hatású gyógynövény. Ez utóbbi drágább. Magne B6, valamint kálcium tabletta D vitamin, omega 3 /halolaj/. Pulykahúsból fogyassz minél többet, mert triptofánt tartalmaz. Sport, mozgás ajánlott még.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!