Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mi lehet ez és mit tehetnék...

Mi lehet ez és mit tehetnék ellene? Lelki dolgokhoz értők, mit gondoltok?

Figyelt kérdés

Kissé összetett a problémám, nem is tudom, hol kezdjem?...Talán a legelején...

Szóval, gyermekkoromtól kezdve az elveszettség érzése jellemző rám legjobban.Sosem tudtam, nem éreztem, hol a helyem, mit kellene csinálom.Nem bíztam senkiben és semmiben .Mintha valami kívülálló lennék, akinek sehol sincs megfelelő hely.A közösségekben sem nagyon találtam meg a helyem, de nem is igazán vonzott a társaság.Otthon sokat voltam egyedül, testvér, gyermek társaság nélkül, sokszor féltem, magányosnak éreztem magam, de még mindig jobb volt, mint a közösségben.Ráadásul hol betegség, hol baleset ért, szóval kisgyermek koromat ez is beárnyékolta.

Tini koromban egy ideig jobb volt,akkor volt a legtöbb barátom, rákaptam a társasági életre és tetszett, de ezek a kapcsolatok inkább a közös szórakozásra korlátozódtak.

Aztán mindenkinek munkája, családja lett, elmaradoztak...

A lényeg, hogy most megint ott tartok, ahol gyermekkoromban,de most még rosszabb, mert akkor csak szorongtam, tartózkodtam a közösségektől, de most már testi tüneteim is vannak.Ez az elveszettség érzés továbbra is bennem van, ha a külvilágra gondolok, csak a veszélyeket látom. Az emberektől nem félek, nem utálom őket(bár gyakran idegesít a puszta jelenlétük, az idegeneké), nincs kisebbségi érzésem,akkor vajon miért van az, hogy ha ki kell mozdulnom, akkor vagyok fizikailag rosszabbul?Például boltban, stb...

Munkát, társat kellene keresnem és keresek is, de azt sem tudom, mi lenne számomra a leg megfelelőbb, pontosabban úgy gondolom, konkrétan számomra nincs megfelelő lehetőség, ha találok is valamit, akkor biztos csalódni fogok.Gyakran előfordul, hogy azt álmodom, hogy egyedül jövök-megyek a városban, de már ezek az álmok is megterhelőek számomra lelkileg.

Jártam több pszichológushoz is, sokat beszélgettünk, alaposan kielemezgettek, sok hasznosat nem tudtak javasolni, nem találták semmi bajomat és egy idő után úgy éreztem terhükre vagyok, hogy ilyesmivel "fárasztom " őket, mikor ők is megmondták, hogy nincs bajom, de szerintem ez akkor sincs rendjén így.

Sajnos a családommal nem lehet megbeszélni, nem értenek igazán a lelki dolgokhoz.

Hol lehet a probléma oka és hogy lehetne belőle kijönni?


2013. jan. 22. 11:11
 1/3 anonim ***** válasza:
Ezekkel a régi barátokkal nem lehetne újra felvenni a kapcsolatot? csak, hogy beszélgessetek, s ne érezd magad egyedül. Szerintem részben megoldás lenne, ha elkerülnél egy munkahelyre, ahol új embereket ismerhetsz meg. S tudom, hogy nem egyszerű emberek között, nekem tömegfóbiám van. Mindenhol fizikai tüneteim lesznek, ahol zárt térbe több ember összejön.Amúgy hány éves vagy?
2013. jan. 22. 11:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:

Volt olyan régi barát, akit próbáltam felkeresni, de olyan elfoglalt, hogy képtelenség egy találkozót is összehozni.Sok régi ismerős pedig elköltözött, stb...Szóval, nem igazán sikerül felkutatni, elérni őket.Munkahelyen eleinte próbáltam barátkozni, de kudarcba fulladt, a melóhelyeken mindenkit csak az érdekek irányítanak, csak versengeni tudnak, kedvesek egy ideig, de az csak álca, aztán meg kifúrnak...Azóta óvatosabb vagyok, legutóbbi munkahelyemen szinte szóba sem álltam senkivel, akkor is max az időjárásról voltam hajlandó beszélni, ott nem is volt gondom, jól éreztem úgy magam, nem találtak rajtam fogást.Csak sajna az határozott idejű önkéntes munka volt, így hamar vége szakadt.

37 éves vagyok egyébként.

2013. jan. 22. 12:07
 3/3 anonim ***** válasza:

A hagyományos pszichológiával az a gond, hogy ha fel is tár bármit, hatékony megoldást nem tud adni. Én a helyedben kipróbálnám a kineziológiát, sokkal jobb.

Addig is, ha ki kell mozdulnod, próbálj meg társaságot szerezni hozzá, olyat, akiben megbízol. Ha jól sül el, hátha oldottabb leszel egy kicsit, és egyedül is könnyebben szánod rá magad.

2013. jan. 22. 14:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!