Hogy legyek erősebb lelkileg?

Ismerős, énis 18/l vagyok, és régebben/időnként ugyanezzel küzdök. Nekem az segít, ha más bánt, akkor megpróbálok arra gondolni,hogy ő annyira gyenge kis senki alak,hogy azthiszi így erősödhet ha engem bánt, nade én nem adok neki egy cseppnyi örömöt sem ebből! Próbálom tudatosítani,hogy más a hülye, én mindent logikusan tettem-viselkedtem, és hogy én leszek az aki átgázol másol,rajtam soha soha senki nem fog, nem hagyom!! És megkell mondjam, sokszor segített ez a gondolatsor rossz helyzetekben, hogy hideggé válok. Ja, és ha nincs jobb, felröhögök a dolgokon, és aztmondom "bázzeeeg" =)

Én is ugyanezzel a problémával küzdök. A főnököm egyszerűen a lelkemet szívja és már napok óta küzdök vele, mert nem akarja, hogy elmenjek és másik munkahelyet keressek. Én úgy próbálkozom, hogy megpróbálok okosabb lenni nála és túljárni az eszén, és bármikor is le akarna szidni és higgattan végig hallgatom ettől ő még idegesebb lesz. Majd ha már egyedül leszek akkor rendezem magamban az érzéseimet. Szerintem ezt neked is ki kéne próbálnod. :)