Az normális, hogy nem tudom megkülönböztetni az álmot és a valóságot hangulatában? Lehet ennek az oka egy fel nem dolgozott lelki trauma?

Komoly lelki trauma ért még 3 hete, és azóta fejfájástól kezdve, hasmenésen át a pánikrohamig minden lezajlott bennem. Ráadásul meglehetősen szorongó, elzárkózó típus vagyok, ez nehezítette a helyzetem. Mindenesetre azóta javult a helyzet, ezek a tünetek megszűnőben vannak. De mégiscsak valami nagyon zavar. Az álmot nem tudom megkülönböztetni a valóságtól hangulatában. Minden olyan komor, sötét...Visszatért a kiskoromban tapasztalt félelem a sötétségtől is. És az a baj, hogy hiába próbálok visszatérni a régi pozitív szemléletemre, ez a borongós hangulat, már ahogy felkelek megpecsételi a napom milyenségét. 18F