Hogyan szokjak le arról hogy vagdosom magam és kitépkedem a hajam?

A vagdosást megfogod bánni.

Minden apró nyom ami rajtad marad, bánni fogod!

Engem anno tönkretett egy csaj, vagdostam is magam, szépen, izületig, aztán rá 1 év böjt.

1 év böjt, magány, és elmentem pszichológushoz, TB lapú, 1 forintomba nem került.

Az 1 év böjt és sírás után megismertem egy lányt akivel már 2 éve vagyok együtt, boldogságban, a legmegbizhatóbb akit eddig megismertem.

Helyrejöttem pár antidepresszánstól, mint Cypralex, és Rivotril (előbbi kedvcsináló-kedélyjavító, utóbbi görcs-feszültségoldó.)

És azok a nyomok az egyedüli emlékei annak a rossznak, ami akkoriban tönkretette az életem, és fűvel fával csalt.

Bánom hogy ezek a hegek emlékleztetni fognak rá, amig élek.

Szia! Egy ideig én is vagdostam magam, hülyeség az egész. Én úgy "szoktam le", hogy futni kezdtem. Minden este elmentem futni, ha vagdosni akartam magam, akkor futottam, vagy felüléseket csináltam. Én ezt tudom neked ajánlani. Szerintem hülyeség a sok pszichológust fizetni. Lehet, hogy könnyebb lesz azzal, hogy elmondod neki, de ezt a baráttal is megteheted. elmondod neki, hogy mi a baj. És nem tudom kezd el sportolni. Az elején nagy lesz a kísértés a penge felé, de utána könnyebb lesz.

Bocsánatot kérek azoktól akik ezzel nem értenek egyet.

De nekem ez segített!!!!!!!

Sok sikert kíván hozzá: devil girl