Segítség! Mégis hogyan győzzem le a szorongásomat? Nem bírom tovább!

Kérlek segítsetek! Olyan szinten szorongok hogy már nem bírom tovább! :'( Az osztályom kikészít! Nem tudom mi ez, milyen betegség, fóbia vagy stressz, de kb. másfél éve szinte mindent kipróbáltam, hogy ez elmúljon... De semmi. Sőt egyre rosszabbul érzem magam, most a hosszúhétvége után félek visszamenni a suliba. Alapból semmi bajom nem lenne, máshol nagyon életvidám vagyok, de ott valahogy mindig rossz kedvem van, szorongok és emiatt beszélgetni alig tudok. Ráadásul a barátaim is otthagytak. :'( Az önbizalmamat meg sikerült megnövelni nagyjából, szóval ezt sem értem, hogy miért szorongok még mindig. Ezen kívül van egy szerelmem, és ha ő nem lenne, szerintem már rég az öngyilkosságon gondolkodnék, sőt meg is tettem volna. Elmentem pszihológushoz is, de az meg valami csoportba akar berakni, ami nem hiszem hogy segítene. Amúgy tudom, hogy mik miatt vannak ezek, de itt nem akarom részletezni. Esetleg privibe leírom, ha nagyon szükséges.

Nagyon kétségbe vagyok esve, nem tudom mi legyen. Kérlek segítsetek! :'(

16/l