Mit csináljak, hogy meg merjek szólalni?!
Sziasztok! Az a nagyon nagy problémám van, hogy egyszerűen képtelen vagyok megszólalni az iskolában, órákon. Még azokon az órákon sem, amelyik tárgyakból jó vagyok! Leblokkolok és "begörcsölök" ! Járok szakemberhez is (több éve), de nem segít. Segített egy nagyon kicsit, de ennyi! Ebben nincs változás, és nagyon rossz, mert úgy érzem, hogy ÍGY nem akarok élni, és nagyon meg is gátol a "normális" életben. Mit tegyek, hogy bátrabb legyek, jobban merjek beszélni és nyitottabb legyek?
Esetleg van itt valaki köztetek, aki már volt ilyen helyzetben és valahogy "kilábalt" belőle? Ha igen, akkor írjátok le, hogy hogyan légyszi!! Vagy akkor is írjatok, ha van valami tippetek, ami beválhat, légyszi!
És légyszi csak normális válaszokat adjatok, mert egyébként is eléggé "kivagyok" már, szóval ne legyetek bunkók!
Előre is köszi!
válasza:Szia! Köszönöm a válaszod! :)
És igen, pszichológushoz járok, de jártam már pszichiáterhez is, meg előtte rengeteg másféle szakemberhez is, csak nem váltak be. Szorongásos betegségem az van, de úgy külön nem állapították meg nálam a pánikbetegséget. Más gondjaim is vannak, de ez az egyik legmeghatározóbb, ami miatt tényleg nem tudom normálisan létezni. (A másik meg a túlzott stresszelés és minden túlbonyolítása.) De egyszerre csak egy problémát akarok megoldani (persze tudom, hogy összefüggnek), de nem szeretnék mindent egyszerre.
Csak így már tényleg nehéz, én akarok beszélni! Csak egyszerűen érzem egy "falat", ami nem hagy megszólalni és már beleőrülök. Pedig mondom, azoknál a tárgyaknál is, amikben nagyon jó vagyok. És kikészít ez az egész. :S
16 vagyok. Van pár ismerősöm, aki szintén hasonló helyzetben van, de ők sem tudnak változtatni. És nem értem, hogy nekem pl. miért nem tud a szakember sem segíteni normálisan, pedig tényleg elég régóta járok hozzá. És a szüleimmel nincs rossz kapcsolatom, megértenek (legtöbbször), és próbálnak tanácsokat adni, de nem nagyon akar beválni semmi. Ezért kérdezlek Titeket, hogy hátha tud valaki valami jobb megoldást, vagy esetleg tapasztalatból tudja, hogy mi a teendő. (Persze tudom, hogy mindenkinél más válik be.) De ki tudja, lehet, hogy valaki tud adni olyan tippet, amit eddig még senki nem mondott.
Tényleg fontos a segítség, mert így megőrülök. :(
válasza:Leginkább csak a suliban, legjobb barátokkal nem, de néha osztálytársakkal is. Szóval nem CSAK kifejezetten órákon van így pl.
Vannak ott barátaim, nem is egy, vannak legjobbak is, szóval evvel azért nem szokott problémám lenni, velük tudok beszélgetni. Traumám meg nem hinném, hogy volt, én nem emlékszem ilyesmire, persze tudom, hogy lehet olyan kis kori is, hogy nem emlékezhetek rá, de a pszichológus sem derítette ki, hogy volt-e vagy sem. Szerinte szinte az egész eddigi életem közrejátszik. :/
válasza:Köszi a választ! :)
Azt én is tudom, hogy mik a problémáim, csak az eredetüket nem sajnos. Csak az a baj, hogy nem tudok mit tenni ellenük. :/
És nem tudom, hogy hogyan kéne növelni az önbizalmamon, meg hogy mit tegyek, hogy ne érdekeljen mások véleménye! :S
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!