Mitől lehet ez a borzalmas kettősség bennem?

Egy elég sanyarú gyerekkor után az utóbbi időben úgy éreztem magam mint ha kezdenének rendbe jönni körülöttem a dolgok (bekerültem felsőoktatásba, mellette dolgozom, nagyjából normális párkapcsolat), ezek után azt hittem a régi szorongásos dolgaimat le tudom vetkőzni, de úgy érzem kezdek visszacsúszni arra a szintre ahol az öngyilkosság gondolata is megfordult a fejembe.

Pár hónapig semmi bajom nem volt, úgy éreztem nagyjából minden régi szorongásos, depressziós gondolataim megszűntek, de mostanában megint félek az emberektől, kezd a bizalmam megrengeni mindenben és mindenkiben, és csak akkor tudok kikapcsolni ha egyedül vagyok vagy hosszú távon sokat autózok egyedül.

Akinek volt ilyen problémája kérem ossza meg velem hogy mi volt ami kihúzta őt ebből, vagy mit tud javasolni hogy el tudjam viselni ha hétköznapokat.

Előre is köszönöm. :)