Visszatérő depresszió vagy mi ez?

Év elején egyszer már voltam depressziós s most ismét ... Akkor sikerült is legyőzzem, minden rendben volt. Most is sikerülhet, de tudnom kell, hogy ez tényleg az-e s ha nem visszatérő depresszió, akkor mi?

A tünetek: nagyon labilis lelkiállapot, de mégis a legtöbbször letört vagyok, sírógörcsök, éjszaka nem tudok aludni s ha sikerül akkor átalszom az egész napot. Nem járok társaságba, csak itthon s nem beszélgetek senkivel a problémáimról. Nem vagyok pesszimista, szeretek élni. Nem értem miért van ez az egész... lehet esetleg a gyerekkori trauma? Vagy a sok elfojtott fájdalom, stressz a tudatalattiból?

Valaki légyszi, értelmes válaszokat. . .