Mit csináljak, ha félek az emberektől?

Tegnap voltam a kórházban a sűrgősségin, és oda nem mertem bemenni, a portás kísért el, de az önműködő ajtók előt egy méterrel ott hagyott és mikor gyorsan bementem egy ápolónő után, ott a kórház látványától, meg a kerekesszékes emberektől, meg a folyosón lévő ágyaktól, a környezettől azt hittem ott esek össze.nagyon féltem, komolyan én ott sírni kezdtem...egy orvost kísért el ott mindenhova.hirtelen azt se tudtam ki vagyok csak vmi pánik rám jött, amitől mozdulatlan lettem..ezt érzem a suliban is.ott az emberektől, meg a környezettől megszólalni nem tudok, csak a dolgozataim ötösök, és így vagyok kitűnő, de borzalmas az életem.vki segítsen.már voltam pszichológusnál de tíz hónap alatt rosszabb lett.:/ 18éves vagyok,