Ha erősen koncentrálok lehunyom a szemem élesen sípló hang van a fejemben mi lehet az?

Vérnyomásprobléma szerintem.

Vagy cukor.... (?).... de csak szerintem... persze lehet mástól is.

Meditációs gyakorlatoknak gyakori jelenség a sípolás. Magyarázat nincs rá, de nem a cukor és a vérnyomás miatt van. Nálam is jelentkezik ha meditálok. Figyeld önmagad, ami benned történik. A sípolást is. És ne akadj fent a megszülető kérdéseken amit az agyad (egód) kreál, figyeld azt is! :)

behunyod a szemed és koncentrálsz önmagadra. ami nem is koncentráció hanem inkább egy enyhe figyelem.