Mi bajom lehet?

Lehet, hogy pánikbeteg vagyok?

Hirtelen tör rám, egyik pillanatról a másikra és olyankor izzadok, gyorsabban veszem a levegőt, szorongok, félek, rossz a közérzetem, és reszketek.

Tegnap is ez történt velem, amikor fürdőbe voltam meg múltkor a buszon is, mert nagyon nagyon sokan voltak.

Félek a tömegtől, az emberektől.

Hogyan lehet ezen segíteni?

Mit csináljak?

Köszönöm szépen előre is!

15/L