Mit tegyek, hogy jobb legyen az életem? 16éves vagyok. Nem lehetek öngyilkos, mert az gyilkosság.

Nincsen önbizalmam,már bele sem birok nézni a tükörbe,

utálom magam.

úgy érzem,hogy nincsen bennem semmi értékes,semmiben sem vagyok jó.

Folyamatosan rossz a kedvem,gyakran sírok,mert nem bírom kiverni a fejemből a rossz gondolatokat.

Sokszor úgy érzem,hogy mindenkinek az agyára megyek.

többször is próbálkoztam az öngyilkossággal,

tavaly volt,hogy szinte minden nap azon járt a fejem,hogy hogyan haljak meg és hol.

Szerintetek,hogyan tudnék változtatni az életemen,hogy

ne legyek mindig ilyen rossz kedvű,és ne utáljam magam ennyire,és megint úgy mosolyogjak mint régen.