Nagyon félek, hogy tudnám kibírni anélkül hogy rosszul ne legyek? (bővebben lent)

13 éves lány vagyok. Pánikbeteg. Szegedre mentünk még tavaly pszcihiátriára és ott is pánikrohamot kaptam. Azóta nem voltam szegeden, a rohamok is elmúltak, gyógyszert se szedtem. De 1 hete újrakezdődtek a rosszulltétek és ha már utcára kell mennem, (pl. ma is kimentem az utcára, megszédültem és rohantam befelé, mert féltem h elájulok) pánikrohamot kapok, szédülök, úgy érzem, nem tudom hol vagyok és h elájulok... És jövőhét szerdán reggel mennünk kell Szegedre röntgent-re a lábammal, mert csípőficammal születtem, nem futhatok és nem ugrálhatok. Nagyon félek h rosszul leszek megint. Állandóan ez jár a fejemben! HELP!