Nem vagyok depressziós, de mégis olyan vagyok. Ekkor segíthet egy antidepresszáns?

Igazi választ csak szakembertől kaphatsz, aki alaposan megvizsgál. Mindenesetre sohasem gyógyszerrel kezdik a pszichoterápiát. A Te tüneteidre, valószínűleg, inkább életmód váltás, javítás lenne hatásos: pl sport vagy más sikerorientált tevékenység.

Az állandó aggodalom meg feszültség nálam is megvolt, meg féltem elég sokmindentől, de főleg a kutyáktól. Aztán végül rászántam magam, és szakemberhez fordultam. Tőle például azt is megtanultam, hogy az mindegy, hogy milyen diagnózisom van, mert azt kell nézni, hogy jól érzem-e magam a bőrömben, vagy nem. És mindegy, hogy ezt hogy hívják a szakmában. És ha nem érzem jól magam, akkor mit tudok tenni, hogy jobb legyen? Nekem nagyon sokat segített, és a barátaim szerint is ki vagyok cserélve szinte mostanra. Szerintem te is inkább keress egy pszichológust, mielőtt gyógyszerhez nyúlsz (én is szedtem pánik miatt, de a pszichológus százszor többet segített, mint a gyógyszer). Ha szeretnéd megtalálni a boldogságodat, akkor szerintem ne habozz segítséget kérni ehhez. Én egy Szokolai Árpád nevű pszichológushoz jártam Budapesten, és nagyon hálás vagyok neki! (És mielőtt bármi es azzal jönne, hogy de horribilis pénzeket kérnek el - én sem élek nagylábon, aztán mégis ki tudtam fizetni, mert korrekt, amit kér, főleg azért cserébe, hogy mennyit változott az életem)