Ez még mindig depresszió lenne?

Ismerős a dolog,sajnos nekem is volt olyan időszakom az életemben amikor rámtört.Nagyon rossz ez a dolog, talán szavakkal ki sem lehet fejezni.Véleményem szerint ezt leginkább egyedül lehet legyőzni,vagy közeli családtag segítségével.Én nem szedtem semmiféle gyógyszert egyszerüen csak próbáltam magam irányítani.Tudtam,hogy ez nem jó,és van az a mondás,hogy segíts magadon isten is megsegít.Ki kell magad hozni ebből a helyzetből.Csinálj sok dolgot, kirándulj,sétálj, menj emberek közzé,tornázz.Lényeg hogy foglald le magad.Tűzz ki célokat,ami boldogít.Sok szerencsét,remélem segít..

A leírtak alapján nem úgy tűnik, hogy sikerült leküzdened. Az előttem leírtakkal egyetértek, én is újabb és újabb célt próbáltam kitűzni, viszont van amikor ez nem segít és erre szakosodott orvost, pszichiátert kellene felkeresni.

Két eset lehetséges. Vagy találsz dolgokat, amik érdekesek, vagy amiknek tudsz örülni. Akkor kezdj el velük foglalkozni és rögtön úgy fogod érezni, hogy nem érdemes meghalnod. Vagy nem találsz semmi jót és érdekeset az egész világban, és akkor valószínűleg "depressziós" vagy, fordulj orvoshoz.