Szociofóbiás vagyok és ez megkeseríti, lehetetlenné teszi az egész életem. Mi erre a megoldás?

nem vagy egyedül.én is ilyenben szenvedek régóta.Munkám is ott hagytam többek közt ez miatt és azóta munka nélküli vagyok.

előfordul ,hogy gyengébben van rajtam ez az egész,van hogy erősebben,de akkor nem megyek ki az utcára egy hétig se,mert nem bírok emberek közt lenni,rosszul vagyok.

Szedtem gyógyszert én is ,de nekem sem segített.

Én sem tudok teljes életet élni.

Ez nem sokat segít tudom,de nem vagy egyedül ezzel..

engem is érdekelne,hogy egyáltalán van aki kigyógyult ebből vagy élhetőbb lett az élete?

Szerintem úgy állj hozzá a dolgokhoz, hogy mindent be kell vállalni, ha nincs is hozzá bátorságod.

Például ha eszedbe jut, vagy felkínálják ismerősök, hogy menj el velük valamerre, akkor tilos visszautasítanod. Ha eszedbe jut, hogy jó lenne beszélgetni valakivel, akkor tilos lebeszélned magad róla. Minél félelmetesebb dologról van szó, annál inkább igyekezz figyelmen kívül hagyni, hogy félsz. :)

Esetleg kutyaharapást szőrével alapon?

Ergo, olyan helyzetekbe kényszerítenéd magad, ahol kénytelen lenné sok ember között lenni és beszélni velük. Kávézóban részmunkaidőbe munka, vagy gyorsétterembe átmenetileg? Itt rengeteg ember megfordul, és ezzel eléggé rá lehet venni magad arra, hogy megszokd a tömeget.

Esetleg amatőr színtársulatban való szereplés?