MEG FOGOK ŐRÜLNI? ennek nincs értelme

Ömmm elolvastad te a kérdést ?:D

Köszi a "tanácsot" de azthiszem mintha össze keverted volna a pánik, derealizáció/perszonalizáció depressziót az alacsony vérnyomással :,D Hát nemtudom mit segítene a kávé de komolyan.

1. túl vagyok már azon a koron

2. kaptam elég figyelmet

3. ha nem kaptam volna akkor is lesz*rnám hogy mennyire vagyok népszerű

És ha igen lepontozom a hülyeséged mert légyszíves ne hordj le azért mert leszóltam az alacsony vérnyomásra vonatkozó tanácsodat. Ha volt már veled/ismerőseiddel stb ilyen eset vagy esetleg orvos vagy valamilyen pszihológiai végzettséged vagy egyéb tapasztalatod van az ügyben akkor elfogadom. De ne sérts meg azzal ,hogy "húdesúlyos probléma" szóval illeted a gondjaimat, ha nem élted át akkor nem tudhatod mennyire elviselhetetlen és őrjítő főleg ha depresszió is előjön mellé akkor meg aztán főleg.

Szívesen cserélnék veled akár milyen is vagy mert legalább úgy érezném ,hogy élek a földön és nem csak álmodás meg valótlanság lenne ahol hallucinációnak tűnik minden. Beleértve az embereket , a családot ,barátokat még az emlékeidet is. De nem vagyok olyan nem kívánom senkinek hogy átélje ezt akár egy napra is de nem 4 hónapon keresztül. És biztos azért járok pszihológushoz is hogy menő legyek. Meg azért írogatok ki 1000 ilyen kérdést fórumokra .

És ha pszihoszomatikus akkor is . nem tudom megszüntetni vagy mit kezdeni vele. a te tanácsod már ne is haragudj de azzal egyenértékű majdnem amikor egyik ismerősöm a depresszióra azt mondta hogy egyek csokit mert attól boldog leszek.

ennyit erről.

régebben edzettem, napi 60 perc futás , ebből az maradt meg hogy boxolni járok vagy itthon zsákolok

és heti 60 percet beszélgetek pszihológussal , és minden nap elbeszélgetek akárkivel és elmegyek akárhova hogy elterelje a figyelmemet.

rendszeresen alszok mint minden normális ember :D rendszeresen eszek suli miatt ugyan akkor általában. Kávézni akkor sem fogok , a koffeint nem bírom és nem is pörget egyáltalán fel szóval ha hatástalan lötty akkor meg minek legyen büdös tőle a szám? sőt még cigizni se cigizek.

Jó mentek a zöld kezek mert ez hasznos volt ; )

Egyébként ilyen depresszióm nekem is volt én kb 15-20 kg fogytam úgy 1 hónap alatt mert tényleg semmit nem ettem meg sírtam én is néha de nem sírás volt hanem reménytelenség érzet totálisan esélytelen meg hogy én szenvedésre vagyok ítélve az egész életem sz*r volt egész életembe elmebeteg voltam csak most ütközött ki ilyesmi.