Gyűlölöm magam, sose lehetek boldog, szerintetek? (többi lent)

"Nincsenek barátaim (ez se volt mindig igaz)"

Nem "nincsenek barátaid, ami nem volt mindig igaz", hanem elvesztetted őket és nem szereztél újakat. Ennek van valamilyen oka, amit meg lehet találni és meg lehet szüntetni.

"gyűlölök élni"

Senki sem gyűlöl élni. Bizonyos módon élni, esetleg. Te sem élni gyűlölsz, hanem a helyzeteddel vagy elégedetlen.

"Külsőmmel annyi a baj h van túlsúly, ezen tudnák változtatni, de nem akarok...mert nincs miért"

A jobb közérzetért, jobb hangulatért stb.

"Lányoknál nem is próbálkozok, mert úgy érzem soha nem tudnám őket boldoggá tenni"

Frászt. Úgy érzed, hogy dagadt vagy, ezért nem mered megközelíteni őket, és erre gyártottál egy hősiesen hangzó elméletet.

Szóval első lépés lefogyni. Amikor lefogytál, az sikerélmény lesz, és mellesleg a közérzeted is javul, valamint az esélyeid is javulnak a nőknél.

A lefogyás nem bonyolult. Kerülni kell a csodadiétákat és mindenféle "tudományos" módszereket. Egyetlen módszer van: kevesebbet enni és többet mozogni, és az első két hónapban nem méricskélni a súlyodat, nehogy elcsüggedj (ugyanis az eredmények csak később jönnek). És elfogadni azt, hogy a lefogyás egy hosszú folyamat, ami 1-2 évig is eltarthat.

A következő lépés, hogy meg kell értened, mi okozza azt, hogy nem tudsz kapcsolatokat kiépíteni emberekkel. Ennek egész egyszerű okai lehetnek, pl. nem érted, hogy működik egy barátság vagy mit kell érte tenni, stb. Pszichológus segíthet ebben.

"de persze külső nem mint1, tehát talán még felszínes is vagyok"

A külső senkinek sem mindegy, ezért kellene lefogynod.